da Barbara Polvora | | Yoga
Le origini dello yoga sono da tempo studiate in occidente. Entrando in qualsiasi palestra e consultando il programma delle lezioni ti sarai accorto che c’è sempre qualche ora dedicata allo yoga. Ormai tutti sappiamo a grandi linee cos’è lo yoga, il problema è che...
da Barbara Polvora | | Pranayama
L’importanza del rilassamento nell’epoca in cui viviamo è decisamente poco considerata. Tu mi dirai anche in passato gli uomini primitivi non è che si rilassassero un granché andando tutto il giorno a caccia, spesso senza rimediare quasi nulla. Non hai...
da Barbara Polvora | | Meditazione
Che differenze ci sono tra yoga e meditazione? Ultimamente si sente sempre più parlare di yoga e meditazione, sorgono corsi in palestre e scuole, seminari di ogni tipo, persino quando andiamo dal medico e ci prescrive una terapia, se ci troviamo di...
da Barbara Polvora | | Yoga
I mudra sono i nostri sigilli energetici: quante volte guardando le immagini che riproducono soggetti intenti a praticare meditazione ci siamo imbattuti in stilizzazioni di persone a gambe incrociate che recitano l’Om con indice e pollice giunti?E, siamo...
da Barbara Polvora | | Arte e Psiche
Arte e Psiche: perché questo tema? La scelta di dedicare un’intera sezione del progetto the YOGART allo studio dell’arte osservando gli aspetti interiori dell’essere umano nasce dall’esigenza di condividere la stretta connessione che esiste tra il mondo interiore di...
