da Barbara Polvora | | Asana
A cosa servono le torsioni ? Comincio spesso con una domanda i miei argomenti nell’intento di dare una risposta a quello che mi chiedono i miei allievi a lezione. Questo sulle torsioni è un quesito classico visto che dopo aver praticato questi asana si...
da Barbara Polvora | | Arte e Psiche
Yoga e arte si incontrano nella meditazione anche se apparentemente sembra non abbiano molti punti in comune. Nell’immaginario generale lo yogi è un individuo centrato ed equilibrato mentre l’artista sembra essere costantemente tormentato dai tumulti...
da Barbara Polvora | | Green Lifestyle
Cos’è la naturopatia? Come può aiutarci a stare meglio? Molte volte i miei allievi mi chiedono come opera esattamente un naturopata e devo ammettere che in giro c’è un po’di confusione : naturopati che lavorano presso centri benessere, altri che fanno open day nelle...
