da Barbara Polvora | | Meditazione
Che differenze ci sono tra yoga e meditazione? Ultimamente si sente sempre più parlare di yoga e meditazione, sorgono corsi in palestre e scuole, seminari di ogni tipo, persino quando andiamo dal medico e ci prescrive una terapia, se ci troviamo di...
da Barbara Polvora | | Yoga
I mudra sono i nostri sigilli energetici: quante volte guardando le immagini che riproducono soggetti intenti a praticare meditazione ci siamo imbattuti in stilizzazioni di persone a gambe incrociate che recitano l’Om con indice e pollice giunti?E, siamo...
da Barbara Polvora | | Arte e Psiche
Arte e Psiche: perché questo tema? La scelta di dedicare un’intera sezione del progetto the YOGART allo studio dell’arte osservando gli aspetti interiori dell’essere umano nasce dall’esigenza di condividere la stretta connessione che esiste tra il mondo interiore di...
da Barbara Polvora | | Asana
Cosa sono gli asana? Lo yoga fisico: gli asana sono “posizioni”. Asana deriva dalla radice sanscrita as, “stare”, “sedere” con il tempo tradotta in “stabilirsi in una posizione”. Quando parliamo di yoga oggi, soprattutto in occidente, immaginiamo delle...
